Tin Tức

Những thói quen sử dụng tai nghe có thể gây hại cho sức khỏe

Cập nhật : 23-04-2022, 5:23 pm - Lượt xem : 766

Bài viết dưới đây nhằm mục đích cải thiện thói quen sử dụng tai nghe của bạn, tránh để lại những ảnh hưởng không đáng có cho thính giác của chúng ta.

HIện nay nhiều người có thói quen đeo tai nghe mọi lúc mọi nơi: lúc làm việc, khi giải trí, tập thể dục.... Do đó, sức khỏe thính giác đã dần trở thành một vấn đề toàn cầu. Theo dữ liệu do Tổ chức Y tế Thế giới công bố năm 2019, khoảng 1,1 tỷ người trẻ trên toàn thế giới (11 – 35 tuổi) có nguy cơ bị mất thính lực không hồi phục, và số ca bị mất khả năng nghe do sử dụng tai nghe không hề nhỏ. Hôm nay, chúng ta hãy xem những thói quen sử dụng tai nghe có thể gây hại cho sức khỏe, từ đó đưa ra các hướng giải pháp để chúng ta sử dụng tai nghe một cách an toàn và thoải mái hơn .

1. Đeo tai nghe quá lâu

Đeo tai nghe quá lâu khiến cho các tế bào thần kinh trong ốc tai phải làm việc quá sức, gây ra suy giảm thính lực hay có thể bị điếc. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, tốt nhất bạn không nên đeo tai nghe quá 2 giờ đồng hồ mỗi ngày, không dùng liên tục quá 15 phút mà cần cho tai có thời gian nghỉ ngơi giữa những lần sử dụng.

Đeo tai nghe quá lâu sẽ khiến không khí và máu khó lưu thông, dẫn đến tai dễ bị viêm nhiễm, tích tụ nhiều ráy tai và về lâu dài có thể gây suy giảm, thậm chí có thể gây mất thính giác.

2. Dùng tai nghe với âm thanh quá lớn

Suy giảm thính lực sẽ xảy ra nếu bạn hằng ngày tiếp xúc âm thanh có cường độ 85 - 90 decibels (dB) liên tục trên 2 giờ đồng hồ và kéo dài trên 12 tháng. Các nhà khoa học cho biết rằng với âm thanh ở ngưỡng 94dB, tai chúng ta có thể chịu đựng được 1 tiếng mỗi ngày. Còn với ngưỡng âm thanh là 105dB, tai con người chỉ có thể chịu đựng được khoảng 4 phút mỗi ngày.

Tuy nhiên, các bạn trẻ hiện nay lại yêu thích việc mở nhạc thật lớn và chìm vào thế giới của riêng mình với các loại tai nghe trên tai. Điều này rất hại cho sức khỏe của tai, màng nhĩ và cả hệ thần kinh. Lâu ngày sẽ gây ù tai, mất thính giác, viêm nhiễm tai, rách màng nhĩ, tổn thương tế bào thần kinh.

3. Không thường xuyên vệ sinh tai nghe

Hằng ngày khi nghe nhạc, chơi game có rất nhiều loại chất bẩn bám bề mặt tiếp xúc của đệm tai nghe (hoặc eartips tai đối với tai nghe in-ear) như mồ hôi, tế bào da chết, ráy tai, và cả mỹ phẩm dư thừa. Nếu như bạn không vệ sinh đúng cách, bề mặt này còn trở nên dễ dính thêm bụi bẩn khi đặt tai nghe ở môi trường ngoài. Tai nghe quá dơ sẽ gây ra một số bệnh về tai như viêm tai giữa và các bệnh về da như nổi mụn, mẩn đỏ. Do đó, trong quá trình sử dụng tai nghe cần bảo quản cũng như vệ sinh tai nghe thường xuyênnhằm nâng cao tuổi thọ của thiết bị cũng như bảo vệ sức khỏe của bản thân mình.

Tai nghe sẽ có vết mồ hôi trên đệm tai sau khi đeo chúng trong một khoảng thời gian.

Nếu là đệm tai bằng da, trước tiên bạn có thể lau bằng khăn ướt, sau đó lau bằng chất khử trùng có nồng độ cồn thấp (không sử dụng chất lỏng ăn mòn) và cuối cùng lau khô bằng vải khô.
Nếu là đệm tai bằng chất liệu dệt, bạn có thể sử dụng bàn chải đánh răng tốt, nhúng với một ít dung dịch tẩy rửa bằng bọt biển và nước, nhẹ nhàng chải đệm tai xuống đất và cuối cùng dùng khăn giấy khô để thấm nước. Bạn sẽ thấy rằng mùi hôi và mồ hôi trên đệm tai đã biến mất.
Nếu đó là tai nghe in ear, vì không dễ lau bằng khăn, bạn nên mua que làm sạch tai nghe đặc biệt.

Những dụng cụ chuyên nghiệp này có thể làm sạch đến bất kỳ vị trí hẹp nào trên tai nghe, làm sạch ráy tai, bụi, v.v. và có tác dụng làm sạch và bảo trì tốt trên tai nghe.

4. Dùng chung tai nghe với người khác

Nhiều người nghĩ rằng sử dụng chung tai nghe sẽ không có vấn đề gì mà không hề biết rằng việc này có thể khiến vi khuẩn dễ dàng lây lan từ người này sang người khác. Vì tai nghe là nơi tiếp xúc trực tiếp với tai nên các vi khuẩn mang bệnh có thể bám vào các lỗ nhỏ trên loa tai nghe và trú ngụ ở đấy. Trong khi đó, chúng ta rất khó có thể vệ sinh kỹ từng lỗ nhỏ trên tai nghe.

Thế nên, việc dùng chung tai nghe với người khác trong một thời gian dài có thể mang lại cho bạn hàng tá bệnh mà bạn không mong muốn.

VẬY SỬ DỤNG TAI NGHE NHƯ THẾ NÀO CHO AN TOÀN?

Để sử dụng tai nghe an toàn và bảo vệ sức khỏe của chính mình, bạn nên:

Tránh để âm lượng quá lớn, giữ cường độ âm thanh không vượt qua 60% so với mức cao nhất.

Chọn các loại tai nghe vừa với lỗ tai để không cần điều chỉnh tăng volume do nhiễu của tiếng động từ ngoài.

Tốt nhất là đeo những loại tai nghe ôm cả tai.

Không nên đeo tai nghe quá 2h/ngày

Không nên chia sẻ tai nghe hoặc cho người khác mượn tai nghe của mình.

Vệ sinh tai nghe thường xuyên cẩn thận bằng cách lau sạch lớp chất bẩn bên ngoài. Có thể dùng chất diệt khuẩn lau nhẹ nhàng tai nghe.

Trên đây TMD Computer đã tóm gọn lại một số lưu ý về thói quen cũng như giải pháp khi sử dụng tai nghe, hy vọng những chia sẻ trên sẽ hữu ích với bạn, giúp bạn đọc có trải nghiệm tốt nhất với chiếc tai nghe của mình đồng thời cũng bảo vệ sức khỏe bản thân tốt hơn khi sử dụng tai nghe.

Tại TMD Computer, chúng tôi hiện cũng đang cung cấp rất nhiều mẫu tai nghe phù hợp với mọi nhu cầu của khách hàng, các bạn đọc có nhu cầu tìm cho mình một chiếc tai nghe chính hãng chất lương hãy đến hay Showroom của TMD ở Bắc Ninh hoặc liên hệ trực tiếp với kênh bán hàng của TMD Computer để được tư vấn cụ thể nhất nhé.

------------------------------------------------------------------